Vášeň pro porozumění
Kroky k ukončení a udržení změny
Mnozí z nás kráčí po tenké hraně mezi příležitostným užíváním a nadměrnou závislostí na návycích—zda už je to popíjení několika šálků kávy během dne, spoléhání se na alkohol k uvolnění...
Kroky k ukončení a udržení změny
Mnozí z nás kráčí po tenké hraně mezi příležitostným užíváním a nadměrnou závislostí na návycích—zda už je to popíjení několika šálků kávy během dne, spoléhání se na alkohol k uvolnění...
Vyvažování otevřenosti a skepticismu
Udržování zvědavosti při ověřování tvrzení a vyhýbání se naivitě a extrémnímu cynismu Moderní doba nám poskytuje téměř okamžitý přístup k nesčetným perspektivám, datovým sadám a názorům – od průlomových zpráv...
Vyvažování otevřenosti a skepticismu
Udržování zvědavosti při ověřování tvrzení a vyhýbání se naivitě a extrémnímu cynismu Moderní doba nám poskytuje téměř okamžitý přístup k nesčetným perspektivám, datovým sadám a názorům – od průlomových zpráv...
Detekce manipulace a propagandy
Komplexní pohled na marketingové taktiky v odvětvích alkoholu, kofeinu a technologií — a sílu autorit a celebrit na sociálních médiích Ve světě, kde reklama proniká do každého kouta — našich...
Detekce manipulace a propagandy
Komplexní pohled na marketingové taktiky v odvětvích alkoholu, kofeinu a technologií — a sílu autorit a celebrit na sociálních médiích Ve světě, kde reklama proniká do každého kouta — našich...
Základní principy kritického zkoumání
V době, kdy titulky soutěží o naši pozornost nonstop – a prakticky kdokoli může publikovat nebo sdílet obsah – je kritické zkoumání už nezbytnou životní dovedností, nikoli akademickým luxusem. Jednoduše...
Základní principy kritického zkoumání
V době, kdy titulky soutěží o naši pozornost nonstop – a prakticky kdokoli může publikovat nebo sdílet obsah – je kritické zkoumání už nezbytnou životní dovedností, nikoli akademickým luxusem. Jednoduše...
Zdravé strategie zvládání a soucit
Stres je nevyhnutelnou součástí života. Přesto se naše reakce na stres může dramaticky lišit—od výbuchů hněvu nebo oddávání se nezdravým závislostem až po směrování energie do konstruktivních činností, jako je...
Zdravé strategie zvládání a soucit
Stres je nevyhnutelnou součástí života. Přesto se naše reakce na stres může dramaticky lišit—od výbuchů hněvu nebo oddávání se nezdravým závislostem až po směrování energie do konstruktivních činností, jako je...
Všímavost; Emoční regulace
Stálý šum oznámení, rychlé společenské změny a každodenní povinnosti nás mohou nechat cítit úzkost, neklid nebo prostě přetížení. Není divu, že mindfulness—praxe být plně přítomen v okamžiku—získala širokou pozornost. Ve...
Všímavost; Emoční regulace
Stálý šum oznámení, rychlé společenské změny a každodenní povinnosti nás mohou nechat cítit úzkost, neklid nebo prostě přetížení. Není divu, že mindfulness—praxe být plně přítomen v okamžiku—získala širokou pozornost. Ve...