Závislosti a osvobození⛓️💥
Skutečné hrozby a věda o závislosti
V našem rychlém, hyperpropojeném světě je snadné přehlédnout způsoby, jakými se zdánlivě neškodné návyky mohou proměnit v závislost. Ať už jde o kulturní přijetí oslavného nápoje, neustálou potřebu kofeinu pro...
Skutečné hrozby a věda o závislosti
V našem rychlém, hyperpropojeném světě je snadné přehlédnout způsoby, jakými se zdánlivě neškodné návyky mohou proměnit v závislost. Ať už jde o kulturní přijetí oslavného nápoje, neustálou potřebu kofeinu pro...
Nástroje pro sebereflexi
Nápady na psaní deníku k odhalení, které návyky nebo přesvědčení jsou skutečně vaše a které jste převzali, a jednoduché způsoby sledování emočních spouštěčů Naše životy často působí jako soubor rutin...
Nástroje pro sebereflexi
Nápady na psaní deníku k odhalení, které návyky nebo přesvědčení jsou skutečně vaše a které jste převzali, a jednoduché způsoby sledování emočních spouštěčů Naše životy často působí jako soubor rutin...
Předtrénovaná data a zaujatosti
Kulturní přesvědčení a normy zděděné od rodiny a společnosti—plus jak potvrzovací a autoritativní zkreslení formují (a omezují) naše myšlení Když mluvíme o tom, jak lidé formují názory nebo činí rozhodnutí,...
Předtrénovaná data a zaujatosti
Kulturní přesvědčení a normy zděděné od rodiny a společnosti—plus jak potvrzovací a autoritativní zkreslení formují (a omezují) naše myšlení Když mluvíme o tom, jak lidé formují názory nebo činí rozhodnutí,...
Pochopení obrannosti
Kognitivní disonance a emocionální vs. racionální reakce při konfrontaci s návyky Defenzivnost je přirozená lidská reakce, často vyvolaná, když jsou zpochybňována naše hluboce zakořeněná přesvědčení nebo zvyklé chování. Ať už...
Pochopení obrannosti
Kognitivní disonance a emocionální vs. racionální reakce při konfrontaci s návyky Defenzivnost je přirozená lidská reakce, často vyvolaná, když jsou zpochybňována naše hluboce zakořeněná přesvědčení nebo zvyklé chování. Ať už...
Jiskra zvědavosti
Proč je třeba zpochybňovat „normální“ chování jako oslavné pití a denní dávky kofeinu V moderním životě se některé chování zdá být tak úzce spjato s našimi každodenními rutinami a společenskými...
Jiskra zvědavosti
Proč je třeba zpochybňovat „normální“ chování jako oslavné pití a denní dávky kofeinu V moderním životě se některé chování zdá být tak úzce spjato s našimi každodenními rutinami a společenskými...
Úvod, Obranné reakce a Předtrénovaná data
Každá kultura, rodina a sociální skupina má svůj vlastní soubor „normálního“ chování – věcí, které děláme tak často, že je málokdy zpochybňujeme. Zvažte zvyk pozvednout sklenici při každé oslavě: nová...
Úvod, Obranné reakce a Předtrénovaná data
Každá kultura, rodina a sociální skupina má svůj vlastní soubor „normálního“ chování – věcí, které děláme tak často, že je málokdy zpochybňujeme. Zvažte zvyk pozvednout sklenici při každé oslavě: nová...