Závislosti a osvobození⛓️‍💥

Addictions & Liberation

Závislosti a osvobození

Závislosti & osvobození Od automatických reakcí k vědomému osvobození Vedená cesta lidským myšlením, obrannými reakcemi, závislostí, manipulací, zotavením a dlouhodobou osobní změnou. Následujte cestu od začátku nebo vstupte přes téma...

Závislosti a osvobození

Závislosti & osvobození Od automatických reakcí k vědomému osvobození Vedená cesta lidským myšlením, obrannými reakcemi, závislostí, manipulací, zotavením a dlouhodobou osobní změnou. Následujte cestu od začátku nebo vstupte přes téma...

Pay It Forward

Předávej dál

Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Předávej dál Osobní růst vytváří vlnění dlouho předtím, než se stane veřejnou kampaní. Klidnější reakce může učinit upřímnost bezpečnější. Inkluzivní událost může někomu...

Předávej dál

Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Předávej dál Osobní růst vytváří vlnění dlouho předtím, než se stane veřejnou kampaní. Klidnější reakce může učinit upřímnost bezpečnější. Inkluzivní událost může někomu...

Encouraging Community & Advocacy

Podpora komunity a obhajoby

6.4 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Podpora komunity a zastupování Osobní změna získává kulturní význam, když usnadní zdravější volbu někomu jinému. To nevyžaduje kázání, diagnostiku přátel ani proměnu...

Podpora komunity a obhajoby

6.4 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Podpora komunity a zastupování Osobní změna získává kulturní význam, když usnadní zdravější volbu někomu jinému. To nevyžaduje kázání, diagnostiku přátel ani proměnu...

Physical Health & Nutrition Considerations

Fyzické zdraví a výživové aspekty

6.3 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Úvahy o fyzickém zdraví a výživě Plán změny je těžší dodržovat, když je tělo vyčerpané, podvyživené, dehydratované, v bolesti, zotavuje se z...

Fyzické zdraví a výživové aspekty

6.3 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Úvahy o fyzickém zdraví a výživě Plán změny je těžší dodržovat, když je tělo vyčerpané, podvyživené, dehydratované, v bolesti, zotavuje se z...

Long-Term Maintenance & Personal Growth

Dlouhodobá údržba a osobní růst

6.2 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Dlouhodobá údržba a osobní růst První fáze změny může být definována tím, co přestanete, omezíte nebo před čím se chráníte. Delší cesta...

Dlouhodobá údržba a osobní růst

6.2 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Dlouhodobá údržba a osobní růst První fáze změny může být definována tím, co přestanete, omezíte nebo před čím se chráníte. Delší cesta...

Recap & Reinforcement

Shrnutí a posílení

6.1 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Shrnutí a posilování Změna je snazší udržet, když je celý vzorec viditelný. Tato kapitola spojuje závislostní a kompulzivní cykly s emočními potřebami,...

Shrnutí a posílení

6.1 Téma 6 · Závěr a cesta vpřed Shrnutí a posilování Změna je snazší udržet, když je celý vzorec viditelný. Tato kapitola spojuje závislostní a kompulzivní cykly s emočními potřebami,...