Leidenschaft für das Verständnis
Verbesserung der kognitiven Funktion
Verbesserung der kognitiven Funktion: Eine praktische Einführung in evidenzbasierte Methoden & Strategien Das menschliche Gehirn ist erstaunlich plastisch. Neuronen verdrahten sich als Reaktion auf Übung, Lebensstil und sogar Denkweise bis...
Verbesserung der kognitiven Funktion
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Technologie und Bildschirmzeit
Scrollende Köpfe: Digitale Medien, kognitive Funktionen und praktische Richtlinien für gesunde Bildschirmzeit Das Smartphone ist kaum ein Teenager, prägt aber bereits die neuronale Architektur, Aufmerksamkeitsgewohnheiten und das soziale Leben von...
Technologie und Bildschirmzeit
Scrollende Köpfe: Digitale Medien, kognitive Funktionen und praktische Richtlinien für gesunde Bildschirmzeit Das Smartphone ist kaum ein Teenager, prägt aber bereits die neuronale Architektur, Aufmerksamkeitsgewohnheiten und das soziale Leben von...
Soziale Interaktionen und Lernumgebungen
Gehirne wachsen in Beziehungen: Wie Familie, Gleichaltrige und Lernumgebungen die kognitive Fähigkeit von der Wiege bis ins hohe Alter formen Kognitives Potenzial ist nicht bei der Geburt vorprogrammiert; es wird...
Soziale Interaktionen und Lernumgebungen
Gehirne wachsen in Beziehungen: Wie Familie, Gleichaltrige und Lernumgebungen die kognitive Fähigkeit von der Wiege bis ins hohe Alter formen Kognitives Potenzial ist nicht bei der Geburt vorprogrammiert; es wird...
Umweltfaktoren und kognitive Entwicklung
Unsichtbare Barrieren für Brillanz: Wie Umweltgifte und sozioökonomische Ungleichheit die menschliche Intelligenz prägen Intelligenz entsteht nicht im Vakuum. Das sich entwickelnde Gehirn jedes Kindes ist in einer chemischen Suppe aus...
Umweltfaktoren und kognitive Entwicklung
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Ernährung und Gehirngesundheit
Den Geist nähren: Wie Ernährung die Gehirngesundheit und kognitive Entwicklung über die Lebensspanne prägt Vom Fötus, der neue Neuronen mit schwindelerregender Geschwindigkeit bildet, bis zum älteren Erwachsenen, der das Gedächtnis...
Ernährung und Gehirngesundheit
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Stress und das Gehirn
Stress & das Gehirn: Vom Schrumpfen des Hippocampus bis zum Griff des Cortisols—und wissenschaftlich fundierte Taktiken zur Wiedererlangung kognitiver und emotionaler Balance Stress ist unvermeidbar, aber chronischer Stress ist nicht unausweichlich. Wenn Belastungen...
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