سیمنار: بہترین نیند اور واضح خواب دیکھنے کی طاقت

آپ کو یہ کیوں پسند آئے گا

سیمینار کا مرکز

• نیند کو صرف ایک مقررہ معمول کے بجائے ایک زندہ عمل کے طور پر سمجھنا۔
• اپنی جسمانی، ذہنی، جذباتی، اور توانائی کی حالت کو زیادہ واضح طور پر پہچاننا۔
• یہ دریافت کرنا کہ نیند، آرام، تال، توجہ، اور شعور وضاحت اور روزمرہ کے تجربے کو کیسے متاثر کر سکتے ہیں۔
• ہوشیار خواب دیکھنے، خواب کی یادداشت، خواب کے اشارے، اور خوابوں کے اندر شعور کو مستحکم کرنے کے بارے میں سیکھنا۔
• اپنی حالت کا مشاہدہ کرنے اور ذاتی تبدیلیاں ذمہ داری سے کرنے کے عملی طریقوں پر بات چیت۔
• سوالات، مشترکہ تجربات، اور وسیع تر بحث کے لیے جگہ کھولنا جہاں گروپ قدرتی طور پر جانا چاہتا ہے۔

میزبانی: لیناس جوزیناس

لیناس جوزیناس نیند، ہوشیار خواب دیکھنے، شعور، خود ترقی، اور انسانی صلاحیت کے طویل عرصے سے محقق ہیں۔ ان کا طریقہ کار براہ راست تجربے، محتاط تجربات، ذاتی مشاہدے، اور پیچیدہ اندرونی موضوعات کو سمجھنے اور تلاش کرنے میں آسان بنانے کی خواہش پر مبنی ہے۔