Pasja do zrozumienia
Wzmacnianie funkcji poznawczych
Wzmacnianie funkcji poznawczych: praktyczne wprowadzenie do metod & strategii opartych na dowodach Ludzki mózg jest zadziwiająco plastyczny. Neurony przeorganizowują się w odpowiedzi na ćwiczenia, styl życia, a nawet nastawienie, nawet...
Wzmacnianie funkcji poznawczych
Wzmacnianie funkcji poznawczych: praktyczne wprowadzenie do metod & strategii opartych na dowodach Ludzki mózg jest zadziwiająco plastyczny. Neurony przeorganizowują się w odpowiedzi na ćwiczenia, styl życia, a nawet nastawienie, nawet...
Technologia i czas przed ekranem
Scrolling Minds: media cyfrowe, funkcje poznawcze i praktyczne wytyczne dotyczące zdrowego czasu przed ekranem Smartfon ledwo co jest nastolatkiem, a już kształtuje architekturę neuronalną, nawyki uwagi i życie społeczne miliardów...
Technologia i czas przed ekranem
Scrolling Minds: media cyfrowe, funkcje poznawcze i praktyczne wytyczne dotyczące zdrowego czasu przed ekranem Smartfon ledwo co jest nastolatkiem, a już kształtuje architekturę neuronalną, nawyki uwagi i życie społeczne miliardów...
Interakcje społeczne i środowiska edukacyjne
Mózgi rozwijają się w relacjach: jak rodzina, rówieśnicy i środowiska nauki kształtują zdolności poznawcze od kołyski aż po późne życie Potencjał poznawczy nie jest wrodzony; jest współtworzony każdego dnia poprzez...
Interakcje społeczne i środowiska edukacyjne
Mózgi rozwijają się w relacjach: jak rodzina, rówieśnicy i środowiska nauki kształtują zdolności poznawcze od kołyski aż po późne życie Potencjał poznawczy nie jest wrodzony; jest współtworzony każdego dnia poprzez...
Czynniki środowiskowe i rozwój poznawczy
Niewidzialne bariery dla genialności: jak toksyny środowiskowe i nierówności społeczno-ekonomiczne kształtują ludzką inteligencję Inteligencja nie powstaje w próżni. Mózg każdego dziecka rozwija się w chemicznej zupie składników odżywczych — a...
Czynniki środowiskowe i rozwój poznawczy
Niewidzialne bariery dla genialności: jak toksyny środowiskowe i nierówności społeczno-ekonomiczne kształtują ludzką inteligencję Inteligencja nie powstaje w próżni. Mózg każdego dziecka rozwija się w chemicznej zupie składników odżywczych — a...
Odżywianie i zdrowie mózgu
Karmienie umysłu: jak odżywianie kształtuje zdrowie mózgu i rozwój poznawczy przez całe życie Od płodu tworzącego nowe neurony w zawrotnym tempie po starszą osobę chroniącą pamięć przed niszczycielskim działaniem czasu,...
Odżywianie i zdrowie mózgu
Karmienie umysłu: jak odżywianie kształtuje zdrowie mózgu i rozwój poznawczy przez całe życie Od płodu tworzącego nowe neurony w zawrotnym tempie po starszą osobę chroniącą pamięć przed niszczycielskim działaniem czasu,...
Stres i mózg
Stres & mózg: od kurczenia się hipokampa po uścisk kortyzolu — oraz naukowo potwierdzone metody odzyskania równowagi poznawczej i emocjonalnej Stres jest nieunikniony, ale stres przewlekły nie jest nieuchronny. Gdy presje utrzymują...
Stres i mózg
Stres & mózg: od kurczenia się hipokampa po uścisk kortyzolu — oraz naukowo potwierdzone metody odzyskania równowagi poznawczej i emocjonalnej Stres jest nieunikniony, ale stres przewlekły nie jest nieuchronny. Gdy presje utrzymują...