Pasja do zrozumienia
Sen i marzenia
Sen & sny: od regeneracji NREM do świadomej eksploracji Spędzamy około jednej trzeciej życia na śnie, a dopiero niedawno nauka zaczęła odkrywać, dlaczego mózg przechodzi przez różne stadia snu NREM i...
Sen i marzenia
Sen & sny: od regeneracji NREM do świadomej eksploracji Spędzamy około jednej trzeciej życia na śnie, a dopiero niedawno nauka zaczęła odkrywać, dlaczego mózg przechodzi przez różne stadia snu NREM i...
Stany medytacyjne
Stany medytacyjne: fale mózgowe alfa-theta, długoterminowa neuroplastyczność & jak głęboka praktyka przekształca umysł Zamknij oczy, oddychaj powoli i zauważ pierwsze szepty przestrzennej ciszy. W ciągu sekund elektrody na skórze głowy pokazałyby...
Stany medytacyjne
Stany medytacyjne: fale mózgowe alfa-theta, długoterminowa neuroplastyczność & jak głęboka praktyka przekształca umysł Zamknij oczy, oddychaj powoli i zauważ pierwsze szepty przestrzennej ciszy. W ciągu sekund elektrody na skórze głowy pokazałyby...
Stany przepływu i szczytowa wydajność
Stany przepływu & szczytowa wydajność: 4‑tysięczne słowo przewodnik po wejściu „w strefę” — i pozostaniu tam Gdy snowboardzista Shaun White wykonuje rekordowy przejazd half-pipe i później przyznaje, że „ledwo pamięta tę jazdę”,...
Stany przepływu i szczytowa wydajność
Stany przepływu & szczytowa wydajność: 4‑tysięczne słowo przewodnik po wejściu „w strefę” — i pozostaniu tam Gdy snowboardzista Shaun White wykonuje rekordowy przejazd half-pipe i później przyznaje, że „ledwo pamięta tę jazdę”,...
Świadomość, zmienione stany i zwiększanie funkc...
Stany flow • Medytacja • Sen • Hipnoza • Psychodeliki • Neurofeedback Ludzki umysł zadziwia swoją zdolnością do przemiany. W erze nowoczesnej badania nad świadomością, medytacją, snem, hipnozą, terapiami psychodelicznymi...
Świadomość, zmienione stany i zwiększanie funkc...
Stany flow • Medytacja • Sen • Hipnoza • Psychodeliki • Neurofeedback Ludzki umysł zadziwia swoją zdolnością do przemiany. W erze nowoczesnej badania nad świadomością, medytacją, snem, hipnozą, terapiami psychodelicznymi...
Nootropics i Suplementy
Nootropy & suplementy poznawcze: Dowody, bezpieczeństwo & realia prawne naturalnych vs syntetycznych środków poprawiających funkcje poznawcze Od „biohakerów” z Doliny Krzemowej popijających eliksiry z grzybów po pracowników zmianowych z przepisanym przez lekarza modafinilem, zainteresowanie...
Nootropics i Suplementy
Nootropy & suplementy poznawcze: Dowody, bezpieczeństwo & realia prawne naturalnych vs syntetycznych środków poprawiających funkcje poznawcze Od „biohakerów” z Doliny Krzemowej popijających eliksiry z grzybów po pracowników zmianowych z przepisanym przez lekarza modafinilem, zainteresowanie...
Technologia i narzędzia
Technologia dla umysłu: Platformy e‑learningowe, grywalizowane aplikacje i narzędzia wspomagające, które zwiększają naukę, koncentrację & pamięć Ostatnia dekada przekształciła telefony, tablety i urządzenia noszone w przenośne zestawy narzędzi poznawczych. Od kursów opartych...
Technologia i narzędzia
Technologia dla umysłu: Platformy e‑learningowe, grywalizowane aplikacje i narzędzia wspomagające, które zwiększają naukę, koncentrację & pamięć Ostatnia dekada przekształciła telefony, tablety i urządzenia noszone w przenośne zestawy narzędzi poznawczych. Od kursów opartych...