研讨会：完美睡眠与清醒梦的力量

您会喜欢的理由

研讨会重点

• 理解睡眠作为一个活生生的过程，而不仅仅是固定的日常习惯。
• 更清晰地识别自身的身体、心理、情绪和能量状态。
• 探索睡眠、休息、节奏、注意力和意识如何影响清晰度和日常体验。
• 学习清醒梦、梦境记忆、梦境标志及在梦中稳定意识的方法。
• 讨论观察自身状态并负责任地进行个人调整的实用方法。
• 开放空间供提问、分享经验和进行更广泛的讨论，顺应小组的自然需求。

主办人：Linas Juozėnas

Linas Juozėnas 是一位长期探索睡眠、清醒梦、意识、自我发展和人类潜能的研究者。他的方法基于直接体验、细致实验、个人观察，以及让复杂的内在主题更易理解和探索的愿望。