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第一脉轮（根脉轮、海底轮）

第一个脉轮海底轮，又称根轮或海底轮，位于脊柱底部。它是脉轮系统的基础，与我们的基本生存本能、安全感以及与大地的联系息息相关。它是基础力量，让我们在身心生活中获得力量和稳定。

平衡时：

1. 安全感： 您在自己的环境和生活中感到安全和安心。
2. 接地： 一种强烈的接地气和与大地相连的感觉。
3. 身体健康： 身体健康、活力充沛，具有体力感。
4. 稳定： 情感和财务稳定，感觉自己拥有坚实的基础。
5. 信心： 相信自己有能力应对生活中的挑战并满足基本需求。

当强度过大时：

1. 唯物主义： 过分强调物质财富和人身安全。
2. 固执： 缺乏灵活性和抗拒改变。
3. 攻击性： 行为上倾向于霸道或具有攻击性。
4. 过分谨慎： 过度谨慎或恐惧，阻碍了承担健康风险。
5. 抵制变革： 过于执着于现状，导致停滞。

当太弱时：

1. 不安全感： 缺乏安全感和焦虑感，难以获得安全感。
2. 已断开连接： 感觉不踏实，就像你一直在“漂浮”或没有完全在场。
3. 缺乏纪律： 难以维持纪律和实现目标。
4. 金融不稳定： 管理财务问题方面的挑战或匮乏感。
5. 身体虚弱： 身体健康问题，尤其是腿部、脚部或下背部。

保持第一脉轮的平衡对于稳定踏实的生活至关重要。冥想、瑜伽以及亲近自然等练习有助于平衡第一脉轮。
这里有 20 种可以平衡脉轮的水晶。