1. ถือชิ้นบิสมัทขนาดเล็ก หรือเปิดรูปชิ้นงานของคุณในโทรศัพท์
2. สูดลมหายใจ เข้าไปตามขั้นบันไดหนึ่งขั้น; หายใจออก พูดภารกิจหนึ่งข้อ ทำซ้ำสามภารกิจ
3. วางคริสตัลไว้ที่มุมบนซ้ายของโต๊ะทำงานและทำภารกิจแรกเป็นเวลาความยาวของเพลงหนึ่งเพลง

วางบิสมัทไว้ตรงกลาง วางกระดาษสี่แผ่นรอบๆ ที่เขียนว่า บทบาท ความเสี่ยง ทรัพยากร และ จังหวะ แต่ละคนสัมผัสชั้นหนึ่งและเพิ่มบรรทัดหนึ่งในแต่ละแผ่น เลือกชัยชนะแรกที่ต้องทำภายในสี่สิบแปดถึงเจ็ดสิบสองชั่วโมง ปิดด้วย: หลายก้าว หนึ่งบันได

1. จัดวางสัญลักษณ์สีสี่สีรอบคริสตัล: ทอง ม่วงแดง น้ำเงิน และเขียว
2. วางกุญแจจริงหรือสัญลักษณ์ไว้ใกล้บิสมัทและพูดว่า: ฉันข้ามด้วยความชัดเจน; ทุกก้าวสนับสนุนฉัน
3. พกกุญแจในวันแรก แล้วคืนไปยังแท่นบูชาหรือโต๊ะทุกเย็นเป็นเวลาเจ็ดวัน

ไม่จำเป็น ชิ้นเล็กๆ บนโต๊ะ เศษชิ้นส่วน ตัวอย่างบิสมัทธรรมชาติบนเมทริกซ์ หรือแม้แต่ภาพถ่ายของชิ้นงานก็ใช้ได้ การกระทำและเจตนาคือสิ่งที่ทำงานหนักจริงๆ

ใช่ ผลึกฮอปเปอร์ที่ปลูกในห้องแล็บเป็นโลหะบิสมัทแท้ที่มีรูปร่างที่ปลูกในสตูดิโอ พิธีนี้ทำงานเฉพาะกับสถาปัตยกรรมบันไดนั้นในฐานะสัญลักษณ์ของความก้าวหน้าที่เป็นระเบียบ

ใช้เวอร์ชันเต็มรายสัปดาห์สำหรับการวางแผน หรือเวอร์ชันสามนาทีรายวันเพื่อรีเซ็ต ปรับปรุงบันไดที่เขียนไว้ทุกครั้งที่โครงการเปลี่ยนรูปแบบ

ใช้แปรงนุ่ม ลูกยางเป่าลม เสียง แสงหน้าต่างสั้นๆ หรือการพูดรีเซ็ตง่ายๆ หลีกเลี่ยงน้ำ เกลือ สารเคมีรุนแรง ผ้าหยาบ ความร้อน และแรงกดหนักบนชั้นที่บอบบาง