Minangka individu umur, owah-owahan hormonal dadi aspek penting saka proses tuwa, mengaruhi macem-macem fungsi fisiologis. Kanggo wanita, menopause nandhani owah-owahan sing jero, nalika wong lanang ngalami andropause, asring diarani menopause lanang. Transisi hormonal iki bisa duwe pengaruh gedhe ing komposisi awak, metabolisme, lan kesehatan sakabèhé. Ngerteni owah-owahan kasebut lan peran potensial terapi penggantian hormon (HRT) penting kanggo ngatur kesehatan sajrone proses tuwa.
Menopause lan Andropause: Dampak ing Komposisi Awak
Menopause
Menopause ditetepake minangka mandheg menstruasi sajrone 12 sasi berturut-turut, minangka tandha pungkasan taun reproduksi wanita, biasane kedadeyan antarane umur 45 lan 55. Transisi iki ditondoi dening penurunan produksi estrogen lan progesteron dening ovarium.
Dampak ing Komposisi Badan
- Tambah ing Lemak Awak: Wanita postmenopause asring ngalami paningkatan total lemak awak, utamane lemak visceral ing sekitar abdomen.
- Mundhut Massa Otot Lean: Suda tingkat estrogen nyumbang kanggo sarcopenia, mundhut saka umur-related massa otot lan kekuatan.
- Ngurangi Kapadhetan balung: Kurang estrogen nyepetake resorpsi balung, nyebabake osteoporosis lan tambah risiko patah tulang.
Andropause
Andropause nuduhake penurunan bertahap ing tingkat testosteron ing wong, biasane kedadeyan sawise umur 40. Ora kaya owah-owahan hormonal sing tiba ing menopause, andropause minangka proses sing luwih bertahap.
Dampak ing Komposisi Badan
- Ngurangi massa lan kekuatan otot: Tingkat testosteron sing luwih murah nyebabake nyuda sintesis protein otot.
- Tambah ing Lemak Awak: Wong bisa nemu tambah massa lemak, utamané adipositas tengah.
- Bone Kapadhetan mundhut: Testosteron nduweni peran ing kesehatan balung; nyuda bisa nyumbang kanggo osteoporosis.
Terapi Ganti Hormon: Resiko lan Keuntungan
Terapi Ganti Hormon (HRT) kanggo Wanita
HRT kalebu administrasi estrogen utawa kombinasi estrogen lan progesteron kanggo ngenthengake gejala menopause lan nyegah owah-owahan biologis jangka panjang.
keuntungan
- Ngurangi Gejala Vasomotor: Efektif kanggo nyuda panas lan kringet wengi.
- Apik Kapadhetan balung: Slows balung mundhut lan nyuda resiko fraktur.
- Efek positif ing swasana ati lan kualitas urip: Bisa nyuda owah-owahan swasana ati lan nambah pola turu.
Resiko
- Acara Kardiovaskular: Tambah risiko pembekuan getih, stroke, lan penyakit jantung koroner, utamane ing wanita tuwa utawa sing miwiti HRT mengko.
- Risiko Kanker Payudara: Panggunaan sing dawa, utamane terapi kombinasi estrogen-progestin, digandhengake karo risiko kanker payudara sing luwih dhuwur.
- Kanker Endometrium: Terapi mung estrogen nambah risiko kajaba diimbangi karo progesteron ing wanita kanthi uterus sing utuh.
Testosteron Replacement Therapy (TRT) kanggo Pria
TRT yakuwi kanggo mulihake tingkat testosteron ing wong karo hypogonadism kanggo ngenthengake gejala gadhah testosteron kurang.
keuntungan
- Peningkatan Massa lan Kekuwatan Otot: Nambah sintesis protein otot lan nyuda massa lemak.
- Tambah Kapadhetan Balung: Efek sing migunani kanggo kapadhetan mineral balung, nyuda resiko osteoporosis.
- Peningkatan Libido lan Fungsi Seksual: Bisa ningkatake fungsi ereksi lan kepinginan seksual.
Resiko
- Risiko Kardiovaskular: Potensi tambah risiko serangan jantung lan stroke, sanajan panliten nuduhake asil sing beda.
- Kesehatan Prostat: Keprigelan babagan ngrangsang pertumbuhan kanker prostat, sanajan bukti ora bisa ditemtokake.
- Erythrocytosis: Tambah jumlah sel getih abang bisa nyebabake masalah viskositas getih.
Owah-owahan hormonal nalika tuwa banget mengaruhi komposisi awak lan kesehatan sakabèhé ing lanang lan wadon. Menopause lan andropause nyumbang kanggo nambah massa lemak, ngurangi massa otot, lan mundhut kepadatan balung. Terapi panggantos hormon nawakake keuntungan potensial kanggo nyuda owah-owahan kasebut nanging ana risiko sing ana gandhengane sing mbutuhake pertimbangan sing ati-ati. Penting kanggo individu takon karo profesional kesehatan kanggo nimbang keuntungan lan risiko HRT utawa TRT adhedhasar profil kesehatan pribadi lan njelajah strategi alternatif kanggo ngatur owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo umur.
Referensi
Artikel iki nyedhiyakake ringkesan lengkap babagan owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo tuwa ing pria lan wanita, nyoroti pengaruh ing komposisi awak lan pertimbangan babagan terapi penggantian hormon. Individu kudu takon panyedhiya kesehatan kanggo saran medis pribadi.
- Masyarakat Menopause Amerika Utara. (2010). Praktek Menopause: A Guide Clinician.
- Lovejoy, JC (2003). Ing menopause lan obesitas. Primary Care; Klinik ing Praktek Kantor, 30(2), 317-325.
- Iannuzzi-Sucich, M., Prestwood, KM, & Kenny, AM (2002). Prevalensi sarcopenia lan prediktor massa otot skeletal ing pria lan wanita sing sehat lan tuwa. Jurnal Gerontologi Seri A: Ilmu Biologi lan Ilmu Kedokteran, 57(12), M772-M777.
- Riggs, BL, & Melton III, LJ (1986). osteoporosis involusional. New England Journal of Medicine, 314(26), 1676-1686.
- Harman, SM, et al. (2001). Efek longitudinal saka tuwa ing total serum lan tingkat testosteron gratis ing wong sehat. Jurnal Endokrinologi Klinis & Metabolisme, 86(2), 724-731.
- Urban, RJ, et al. (1995). Administrasi testosteron kanggo wong tuwa nambah kekuatan otot balung lan sintesis protein. American Journal of Physiology-Endokrinologi lan Metabolisme, 269(5), E820-E826.
- Haffner, SM, et al. (1993). Penurunan globulin pengikat hormon seks prédhiksi hiperinsulinemia lan diabetes mellitus sing ora gumantung karo insulin ing pria. American Journal of Epidemiology, 137(8), 889-895.
- Vanderschueren, D., et al. (2004). Androgen lan balung. Ulasan Endokrin, 25(3), 389-425.
- MacLennan, AH, et al. (2004). Terapi hormon kanggo nyegah penyakit kardiovaskular ing wanita pasca menopause. Cochrane Database Review Sistematis, (4).
- Cauley, JA, et al. (2003). Efek terapi penggantian hormon ing fraktur klinis lan mundhut dhuwur: Studi Pengganti Jantung lan Estrogen / Progestin (HERS). American Journal of Medicine, 114(8), 556-565.
- Hlatky, MA, et al. (2002). Kualitas urip lan gejala depresi ing wanita postmenopausal sawise nampa terapi hormon: asil saka uji coba Heart and Estrogen / Progestin Replacement Study (HERS). JAMA, 287(5), 591-597.
- Rossouw, JE, et al. (2002).Resiko lan keuntungan saka estrogen plus progestin ing wanita postmenopausal sehat: asil pokok Saka Inisiatif Kesehatan Wanita uji coba kontrol acak. JAMA, 288(3), 321-333.
- Chlebowski, RT, et al. (2003). Pengaruh estrogen plus progestin ing kanker payudara lan mamografi ing wanita postmenopausal sing sehat: uji coba acak Inisiatif Kesehatan Wanita. JAMA, 289(24), 3243-3253.
- Grady, D., et al. (1995). Terapi hormon kanggo nyegah penyakit lan ndawakake umur ing wanita postmenopausal. Annals of Internal Medicine, 123(12), 1011-1019.
- Bhasin, S., et al. (1996). Panggantos testosteron nambah massa tanpa lemak lan ukuran otot ing wong hypogonadal. Jurnal Endokrinologi Klinis & Metabolisme, 81(12), 4216-4222.
- Snyder, PJ, et al. (1999). Efek perawatan testosteron ing kapadhetan mineral balung ing wong luwih saka 65 taun. Jurnal Endokrinologi Klinis & Metabolisme, 84(6), 1966-1972.
- Aversa, A., & Morgentaler, A. (2009). Manajemen praktis saka kurang testosteron ing wong. Urologi Praktek Klinik Alam, 6(1), 38-49.
- Vigen, R., et al. (2013). Asosiasi terapi testosteron kanthi mortalitas, infark miokard, lan stroke ing wong kanthi tingkat testosteron rendah. JAMA, 310(17), 1829-1836.
- Morgentaler, A., et al. (2015). Terapi testosteron lan kanker prostat: review sing dianyari. Prosiding Klinik Mayo, 90(2), 224-251.
- Fernández-Balsells, MM, et al. (2010). Efek samping terapi testosteron ing wong diwasa: review sistematis lan meta-analisis. Jurnal Endokrinologi Klinis & Metabolisme, 95(6), 2560-2575.
← Artikel sadurungé Artikel sabanjure →
- Pangertosan Tuwa lan Badan
- Ngleksanani ing saindhenging umur
- Nyegah Penurunan Umur
- Nutrisi kanggo Aging
- Owah-owahan Hormon ing Tuwa
- Manajemen Penyakit Kronis
- Recovery lan Ngaso ing Aging
- Lifelong Learning lan Adaptasi ing Aging
- Kebijakan lan Advokasi kanggo Senior