この実践は、多くの可能な道が一度に集まった瞬間のために設計されています。完全な地図を求める代わりに、一つの有用な問いに絞ります：私の次の最善の一歩は何か？ダイオプサイドは答えをより小さく、優しく、実行可能にする中心点となります。

形は意図的に控えめです。四角形は小枝、テープ、紐、または糸で作られます。ダイオプサイドの石が中心に置かれます。呼吸が身体を安定させ、光が石の表面を照らします。実践者は短時間で取れる一つの言葉、一つの方向、一つのイメージ、または一つの行動を聞き取ります。価値は見せ物ではなく、行動に変わりうる明快さにあります。

この実践は普通の材料で構成されています。清潔で安定していて、後で片付けやすいものを選んでください。正方形は心に境界を与えるのに十分きちんとしていればよく、正確である必要はありません。

4つのピースを手のひらの広さかそれより少し大きいくらいの正方形に並べます。中央にジオプサイドを置きます。正方形は檻ではなく枠組みです。質問が正直で、制限され、可能なものとして保たれるのを助けます。

言葉をはっきりと話してください。この詩は答えを強制するためのものではなく、呼吸にリズムを与え、質問に形を与えます。

苔むしたコンパス、安定した緑、 私の質問を明確かつ清潔に保つ。 種のために東、休息のために西、 勇気のために南、最善のために北。 真の角度と心の調和、 心をクリアにするステップを示してください。

この練習での答えは通常控えめです。言葉、身体の傾き、記憶、方向、突然の安堵感、またはほとんど普通すぎるような実用的な行動として現れることがあります。普通であることは歓迎されます。ディオプサイドの象徴的な役割は、英雄的な混沌よりも地に足のついた明晰さを優先することです。

明確な終わりは、練習が心の雑音として残るのを防ぎます。行動を書き終えたら、紙を折りたたみ、火を消すかライトを消し、四角形を解体します。材料は日常の用途に戻すか、次の練習のために取っておきましょう。