Passione per la comprensione
Caffeina: Lo stimolante “accettabile”
La caffeina è ovunque. Dall'espresso mattutino agli energy drink pomeridiani, la sua presenza trascende culture e confini. Per molti, è un rituale quotidiano così radicato che dimentichiamo che è, in...
Caffeina: Lo stimolante “accettabile”
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Ruoli culturali dell'alcol, conseguenze e il pe...
Alcol: ruoli culturali, conseguenze e il percorso verso il rifiuto L'alcol è profondamente intrecciato nel tessuto di molte società, presente in momenti di gioia, riverenza e commemorazione. Tuttavia, sotto...
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Le vere minacce e la scienza della dipendenza
Nel nostro mondo frenetico e iperconnesso, è facile trascurare i modi in cui abitudini apparentemente innocue possono scivolare nella dipendenza. Che si tratti dell'abbraccio culturale di un drink celebrativo, della...
Le vere minacce e la scienza della dipendenza
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Strumenti di auto-riflessione
Spunti per il diario per scoprire quali abitudini o convinzioni sono veramente tue rispetto a quelle assorbite, e modi semplici per monitorare i trigger emotivi Le nostre vite spesso sembrano...
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Dati e pregiudizi preaddestrati
Credenze culturali e norme ereditate dalla famiglia e dalla società—oltre a come il bias di conferma e di autorità plasmano (e limitano) il nostro pensiero Quando discutiamo di come le...
Dati e pregiudizi preaddestrati
Credenze culturali e norme ereditate dalla famiglia e dalla società—oltre a come il bias di conferma e di autorità plasmano (e limitano) il nostro pensiero Quando discutiamo di come le...
Comprendere la difensività
Dissonanza cognitiva e risposte emotive vs. razionali quando si affrontano le abitudini La difensività è una reazione umana naturale, spesso scatenata quando le nostre convinzioni profonde o i comportamenti abituali...
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