การจัดการอุกกาบาตในการปฏิบัติแบบสัญลักษณ์

อุกกาบาตที่ใช้สำหรับการพินิจพิเคราะห์ยังคงเป็นตัวอย่างแร่ รักษาไว้ในฐานะวัตถุก่อน: เก็บให้แห้ง จัดการอย่างตั้งใจ และให้การปรากฏตัวทางกายภาพสนับสนุนการกระทำที่ชัดเจนหนึ่งอย่างแทนความปรารถนาเลือนราง

รูปแบบอุกกาบาตและความหมายเชิงสัญลักษณ์

อุกกาบาตแต่ละชนิดเชิญชวนให้ฝึกฝนแตกต่างกันเพราะมีลักษณะทางกายภาพต่างกัน อุกกาบาตเหล็กรู้สึกหนาแน่นและมีโครงสร้าง; อุกกาบาตหินรู้สึกมั่นคงและเน้นงาน; อุกกาบาตหินเหล็กรวมโลหะกับหน้าต่างแร่โปร่งแสง

การปรับจูนครั้งแรก: คำกริยาเดียว ลมหายใจเดียว ก้าวเดียว

เริ่มเล็ก เลือกคำกริยาหนึ่งคำแทนเจตนายาวๆ คำกริยาพกพาได้: มั่นคง ปกป้อง โฟกัส เริ่ม เสร็จ ชัดเจน กลับ ฟัง ซ่อม พัก

1. 1 ถือเมเทอไรต์หรือวางมือใกล้ๆ ปล่อยให้น้ำหนักของตัวอย่างลงทะเบียน สังเกตความหนาแน่น พื้นผิว อุณหภูมิ และลักษณะผิวโดยไม่พยายามบังคับการตอบสนอง
2. 2 หายใจเข้า 4 วินาที ออก 6 วินาที ทำซ้ำสามครั้ง ปล่อยให้ออกซิเจนยาวกว่าทำเครื่องหมายการฝึกอย่างตั้งใจและควบคุม
3. 3 ตั้งชื่อคำกริยาหนึ่งคำ พูดออกเสียงหรือเขียนบนการ์ดเล็กๆ ให้เรียบง่ายพอที่จะจำได้กลางวัน
4. 4 เลือกการกระทำทันทีหนึ่งอย่าง การกระทำควรใช้เวลาน้อยกว่าห้านาที: เปิดเอกสาร จัดกระเป๋า เขียนตอบ เคลียร์ทางเข้า หรือ ตั้งเวลา

หินที่ถูกตีขึ้นจากดาว รักษาจังหวะกับฉัน ถือคำกริยาหนึ่งคำด้วยแรงดึงดูด ลมหายใจมั่นคง การกระทำใกล้เข้ามา ให้ก้าวเล็กถัดไปชัดเจน

การฝึกและบทสวดสัมผัสสัมผัส

แต่ละการฝึกใช้เมเทอไรต์เป็นจุดยึดสัมผัส บทสวดเน้นความสนใจ การกระทำปิดให้รูปแบบการฝึกในชีวิตประจำวัน

เวลา จังหวะ และเค้าโครงเพื่อนร่วมทาง

เวลาคือทางเลือก ใช้เมื่อช่วยสร้างโครงสร้างการฝึก ไม่ใช่เพื่อชะลอการกระทำที่จำเป็น จังหวะสำคัญยังคงเหมือนเดิม: เลือกคำกริยา หายใจ พูด ทำ ปิด

การดูแลหลังการฝึก

การอนุรักษ์อุกกาบาตเป็นส่วนหนึ่งของความหมายของมัน การเคารพขีดจำกัดของวัสดุช่วยปกป้องคุณค่าทางวิทยาศาสตร์, ประวัติศาสตร์ และความงามของตัวอย่าง

คำถามที่ผู้อ่านมักถาม