เลือกพื้นผิวที่มั่นคง

เลือกโต๊ะทำงาน ขอบหน้าต่าง ชั้นวาง ของบูชา โต๊ะข้างเตียง หรือพื้นที่ทำงานที่หินจะไม่ถูกชน หลีกเลี่ยงที่ที่มีความร้อนสูง ความชื้น สัตว์เลี้ยง หรือคนพลุกพล่าน

ทำความสะอาดหิน

เช็ดมอสส์อะเกตด้วยผ้านุ่ม หากจำเป็น ให้ล้างเบาๆ ด้วยสบู่อ่อนและน้ำอุ่น จากนั้นเช็ดให้แห้งสนิท ห้ามฝังหินในดินหรือทิ้งไว้ในปุ๋ย น้ำขัง หรือแสงแดดจัด

วางจานพื้นฐาน

วางจานไว้ตรงกลางพื้นผิว ใส่หยิบดิน เกลือ เมล็ดพันธุ์ กรวด หรือสัญลักษณ์ที่เป็นพื้นฐานอื่นๆ ปริมาณควรน้อยและเรียบร้อย

ตั้งหิน

วางมอสส์อะเกตในจานหรือข้างๆ พลิกหินจนเห็นลวดลายเหมือนมอสส์ที่คล้ายภูมิทัศน์เล็กๆ กิ่งไม้ ทุ่งหญ้า หรือทางเดิน

เปิดพื้นที่

ตีระฆัง เคาะโต๊ะหนึ่งครั้ง หรือพูดว่า “ฉันเริ่ม” วางมือทั้งสองข้างใกล้หินและหายใจช้า ๆ สามครั้ง สูดลมหายใจเข้า 4 จังหวะ อั้นลมหายใจ 2 จังหวะ ผ่อนลมออก 6 จังหวะ

เขียนคำปฏิญาณ

เขียนประโยคหนึ่งโดยใช้สูตรคำปฏิญาณที่แข็งแกร่ง รักษาให้เฉพาะเจาะจงและเล็ก ถ้าประโยครู้สึกน่าประทับใจแต่ทำไม่ได้ ให้เขียนใหม่ให้เล็กลง

อ่านให้หินฟัง

ถือมอสอะเกตและอ่านคำปฏิญาณออกเสียงหนึ่งครั้ง พูดอย่างชัดเจน คำปฏิญาณควรฟังดูเหมือนสิ่งที่คนจริง ๆ สามารถรักษาได้ในวันธรรมดา

ผูกปม

ถือเชือกหรือด้าย อ่านคำปฏิญาณอีกครั้งและผูกปมเล็กหนึ่งปม ปมนี้แทนความมุ่งมั่น ไม่ใช่แรงกดดัน เป็นเครื่องเตือนว่าการเติบโตเริ่มต้นด้วยการกระทำที่ทำซ้ำได้

ตั้งคำปฏิญาณในจาน

พับกระดาษเข้าหาตัวและวางไว้ใต้หรือข้างจาน วางเชือกผูกปมไว้ใกล้หิน การจัดวางควรสะอาด มองเห็นได้ และง่ายต่อการกลับไป

พูดคำปฏิญาณสีเขียว

ทำประกายไฟแรกให้เสร็จ

ทำเก้าสิบวินาทีแรกของนิสัยทันที เขียนประโยคหนึ่งครั้ง ยืดเส้นหนึ่งครั้ง ดื่มน้ำ ใส่รองเท้า เปิดหนังสือ เคลียร์พื้นผิว หรือทำการกระทำเล็ก ๆ ครั้งแรก พิธีกรรมจะเริ่มทำงานเมื่อร่างกายมีส่วนร่วม

อ่านคำสาบาน

อ่านประโยคเดิม สังเกตว่าคำสาบานถูกรักษา เปลี่ยน แก้ไข เติบโตเกิน หรือใหญ่เกินไป หลีกเลี่ยงการตัดสินอย่างรุนแรง รวบรวมข้อมูล

ถอดหรือผูกปมออก

ถอดเชือกออกถ้าเป็นไปได้ ถ้าไม่ได้ ให้ตัดอย่างระมัดระวัง นี่คือการปล่อยภาชนะสามสิบวัน ไม่ใช่คุณค่าของสิ่งที่เรียนรู้

คืนสัญลักษณ์การยึดเหนี่ยว

ถ้าใช้ดิน เกลือ เมล็ดพันธุ์ หรือก้อนกรวด ให้คืนอย่างเคารพ ดินอาจนำไปให้ต้นไม้ถ้าเหมาะสม เกลือควรทิ้งอย่างปลอดภัย ไม่ควรวางในดินสวน

ทำความสะอาดหิน

เช็ดหรือซักมอสส์อะเกตอย่างอ่อนโยน แล้วเช็ดให้แห้งสนิท ปล่อยให้พักก่อนตั้งคำสาบานใหม่

เขียนเกี่ยวกับการเก็บเกี่ยว

เติมประโยคนี้ให้สมบูรณ์: “คำสาบานนี้สอนฉันว่า…” ให้คำตอบเป็นจริงและปฏิบัติได้