화석 배설물의 상징적 힘은 그 솔직한 지질학적 진실성에서 나온다. 그것은 살아있는 몸을 통과한 후 퇴적물, 광물 화학, 매장, 시간과 만났다. 사라질 수도 있었던 것이 읽을 수 있게 되었고, 버려진 것이 기록이 되었다. 강-뿌리 갱신은 과거가 더 깨끗하거나, 더 아름답거나, 더 쉬웠다고 가장하지 않고 그 변화를 끌어낸다.

이 수행은 오래된 두려움, 습관, 실패한 초안, 해결되지 않은 대화 또는 물려받은 패턴이 다르게 다뤄지길 요구할 때를 위해 설계되었다. 오래된 자료를 지우지 않고, 영양이 될 수 있는 것과 놓아줄 수 있는 것을 분리한 후, 움직임을 회복하는 가장 작은 걸음에 주의를 돌린다.

이 의식은 간결하고 완전할 때 가장 효과적입니다. 짧고 잘 마무리된 수행은 몸에 변형이 관리 가능하다는 것을 가르칩니다. 물체가 방해받지 않는 안정된 표면에 배치하세요.

각 걸음을 느낄 수 있을 만큼 천천히 움직이되, 의식이 논쟁으로 변할 정도로 느리지는 않게 하세요. 목표는 인식에서 해방, 그리고 행동으로 이어지는 깔끔한 움직임입니다.

주문을 부드럽고 고르게 읊으세요. 접시, 탁자 또는 접은 종이를 가볍게 두드리면 리듬을 유지할 수 있습니다.

쓰레기에서 지혜로, 천천히 그리고 확실하게, 오래된 땅, 그리고 순수해진 땅; 내가 원하는 곳이 아니라, 강이 흐르는 곳으로, 나는 강이 아는 길을 따른다. 부드럽게 뿌리내리고, 시야를 맑게 하며, 땅과 시간에서 나는 나의 빛을 끌어낸다.

배설화석은 매우 다양합니다. 어떤 것은 규화되어 단단하지만, 어떤 것은 인산염성, 다공성, 방해석성, 혼합형, 안정화되었거나 약할 수 있습니다. 가장 안전한 의식 관리는 단순하고 건조하며 화석 표면을 존중하는 것입니다.